Kinesiotape (KT) 1970’li yıllarda Kenzo Kase tarafından Japonya da
uygulanmaya başlamış bir bantlama tekniğidir. Son yıllarda spor
müsabakalarında sıklıkla gözümüze çarpmakta.
KT enine esneme özelliği olmaksızın boyunun %140′ ına kadar esneyebilen
özel bir şekilde dokunmuş pamuklu kumaştan üretilen bir çeşit banttır. Lateks
içermediğinden alerjik değildir ve kumaşın özelliği nedeniyle cildin nefes
almasına izin verir. Suya dayanıklıdır, yüzerken veya banyo yaparken de
rahatlıkla kullanılabilir. 2-5 gün arasında etkili olabilmektedir. Yapıştırılan bant
çıktığında veya çıkarıldığında tekrar uygulanamamaktadır, yeniden
değerlendirilip uygulama yapılması gerekmektedir.
4 farklı rengi bulunan KT’ in renkleri arasında bir farklılık yoktur.
KT`İN uygun anatomi ve uygulama tekniği dışında, sıradan bantlar gibi
yapıştırıldığında herhangi bir etkisinin olmadığını gösteren bir çok çalışma
vardır. Bu yüzden KT profesyoneller tarafından uygulanmalıdır. Kısaca her
uygulama öncesi yapılan değerlendirme sonucu uygulama yapılması bu bandın
mucizesini ortaya çıkarmaktadır. Tedavide olduğu gibi müsabaka öncesi ve
sırasında da koruyucu olarak sporcularda uygulanabilmektedir.
Kinesiotape’in kullanım amaçları;
· uygulama bölgesine farkındalığı artırdığından, eklem-kas-tendon ve
. bağları desteklediğinden: koruyucu,
· cilt altındaki yumuşak dokuda meydana getirdiği kavitasyon ile dolaşımı
-. hızlandırıcı,
· ağrıya sebep olan maddelerin uzaklaşmasını sağlayarak ağrıyı azaltıcı,
· ödemi azaltıcı,
· kas spazmını çözücü,
· kas iskelet sistemini destekleyici olarak kullanılmaktadır.
Yukarıda sayılan amaçlara uygun olarak uygulandığı durumları ise şöyle
sıralayabiliriz;
· kas-tendon yaralanmaları,,
· eklem ve bağ yaralanmaları,
· bel-boyun ağrıları,
· kas spazmı,
· fibromiyalji,
· lenfödem,
· travma sonucu meydana gelen şişlik ve morarma,
· sinir sıkışmaları,
· eklem rahatsızlıkları,
· hamilelikte görülen bacak krampları ve şişlikler.
Kısaca kinesiotape yaralanmadan korunmak, rehabilitasyon sürecine katkıda
bulunmak için kullanılabilen bir bantlama yöntemidir. Ancak etkisini
gösterebilmesi için anatomi ile uygulama tekniğin örtüşmesi gerekmektedir.
Kinesiotaping uygulamarı yukarıdaki yaralanmaların hepsinde hizmet olarak sunulabilir.
